A terceira idade traz consigo mudanças naturais na visão, porém muitos problemas oculares associados ao envelhecimento podem ser prevenidos ou gerenciados com os cuidados adequados.
É crucial estar ciente dessas mudanças e realizar as consultas oftalmológicas regulares, a fim de garantir uma visão saudável e uma melhor qualidade de vida ao longo dos anos.
DOENÇAS OCULARES QUE MAIS ACOMETEM OS IDOSOS
Catarata
A catarata ocorre pela opacificação do cristalino, uma de nossas lentes naturais do olho.
Com a perda da transparência e consequente opacificação da lente, a visão dos pacientes torna-se embaçada, com piora gradual com o passar dos anos, causando também baixa sensibilidade à luz e maior dificuldade visual, em especial no período noturno, comprometendo as tarefas do dia a dia, mesmo as mais simples: como ler, cozinhar ou dirigir.
Presbiopia
A presbiopia, também conhecida como “vista cansada”, é uma condição oftalmológica comum a qual está relacionada à idade, e que geralmente se manifesta após os 40 anos de idade. Essa condição é caracterizada pelo surgimento de uma certa dificuldade de focalizar objetos próximos (normalmente entre 35 e 50 centímetros de distância), o que leva à necessidade progressiva de afastar os objetos que estão próximos ao paciente, como a leitura, uso do celular ou demais tarefas de perto.
Isso acontece, entre outros fatores, devido a maior dificuldade do olho em usar seu poder de acomodação para focalizar os objetos que estão próximos. Uma das causas envolvidas, seria o envelhecimento do cristalino, uma das lentes naturais do olho, a qual perde sua elasticidade, tornando-se mais rígida e menos capaz de mudar de forma para ajustar o foco de perto.
Glaucoma
O chamado Glaucoma, engloba um conjunto que doenças oculares que tem por característica o acometimento do nervo óptico, geralmente associado ao aumento da pressão intraocular.
É uma doença caracterizada por gerar lesões progressivas e irreversíveis do nervo óptico, onde à medida em que o dano ocorre e progride, o paciente experimenta de uma perda também progressiva de campo visual, inicialmente periférico e que se expande para a visão central conforme a doença avança, de forma que em casos mais avançados, a doença pode levar a cegueira total e irreversível desses pacientes.
O glaucoma é uma doença frequentemente assintomática em seus estágios iniciais, sendo perceptível em muitos casos apenas quando a visão já encontra-se bastante prejudicada.
Síndrome do Olho Seco
O Olho Seco, ou Síndrome do Olho Seco, é uma condição caracterizada por uma diminuição na quantidade e/ou alteração da qualidade da lágrima, fazendo com que a lubrificação dos olhos apresente-se inadequada, causando sintomas como irritação, ressecamento ocular, sensação de areia nos olhos, aumento da sensibilidade à luz (fotofobia), e até embaçamento visual.
Entre as causas mais comuns da síndrome do olho seco estão a diminuição da função das glândulas lacrimais e a perda da qualidade da lágrima. Fatores ambientais, como o clima seco, vento, exposição excessiva ao ar-condicionado, são fatores que também podem contribuir para agravar essa condição.
Retinopatia Diabética
Pacientes portadores de diabetes devem estar sempre atentos com a visão, pois o aumento dos níveis de glicose no sangue gera um estado pró-inflamatório sistêmico, que tem como um dos principais sítios de acometimento os vasos sanguíneos, inclusive àqueles presentes na retina.
A retina é uma camada vascularizada localizada na parte posterior do olho, sendo responsável por interpretar os estímulos luminosos recebidos pelo olho.
Portadores de diabetes, em especial àqueles com a doença descontrolada por muito tempo, experimentam de danos progressivos nesses vasos sanguíneos, os quais sangrar e levar a graves problemas visuais, conhecidos como Retinopatia Diabética. Dessa forma, o controle rigoroso da doença é crucial para prevenir ou gerenciar os danos causados por essa condição.
Descolamento de Retina
O Descolamento de Retina é um problema oftalmológico grave, o qual precisa de atendimento de urgência urgente e tratamento imediato, devido ao alto risco de perda visual irreversível. Ele ocorre quando a retina se desprende das demais camadas da parte interior do globo ocular, resultando sofrimento celular e imediata perda da visão.
Manter-se atento a sintomas sugestivos de doenças da retina é muito importante, como o surgimento de manchas escuras ou pontos na visão (moscas volantes), flashes de luz (fotopsias) ou perda súbita de parte ou todo o campo visual.
Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI)
Na área central da retina, fica a mácula, região especialmente sensível e responsável pela visão de cores e detalhes, que pode ser seriamente afetada pela chamada DMRI ou Degeneração Macular Relacionada à Idade.
Como o próprio nome já diz, a DMRI está ligada ao envelhecimento e nada mais é que uma condição degenerativa da retina que se dá em pacientes geralmente predispostos, os quais experimentam de lesões atróficas progressivas da retina.
CUIDADOS OFTALMOLÓGICOS NA TERCEIRA IDADE
Existem diversos cuidados diários essenciais para proteger a visão, como:
- O uso de óculos de sol reduz a exposição dos olhos aos efeitos nocivos da radiação ultravioleta;
- Evite a exposição excessiva às telas de TV, computador e smartphone. Ficar muito tempo em frente às telas pode causar ressecamento dos olhos, cansaço visual e distúrbios do sono;
- Evite coçar os olhos, pois isso pode agravar as irritações, promover lesões oculares ou até mesmo problemas na córnea. Em climas secos, utilize colírios lubrificantes indicados por seu oftalmologista;
- Durma pelo menos 8 horas por dia. Dormir pouco pode causar irritação nos olhos e sensação de cansaço visual;
- Mantenha uma alimentação balanceada, incluindo vegetais verdes escuros e legumes, peixes e sementes, que fornecem vitaminas essenciais para um melhor funcionamento da retina;
- Consulte um médico oftalmologista anualmente ou ao perceber qualquer anormalidade na visão. O diagnóstico precoce evita complicações, por isso são importantes as consultas regulares e seguir as orientações necessárias;
- Cuidado com produtos muito próximos aos olhos: produtos químicos, maquiagens e tinturas podem causar irritações e alergias nos olhos e nas pálpebras.
Alguns problemas oculares são assintomáticos, o que reforça a importância da realização de exames oftalmológicos periódicos. Esses exames podem detectar inúmeras doenças, como diabetes, doenças vasculares, hipertensão arterial, doenças neurológicas e até tumores.
Especialistas advertem que não se deve procurar um oftalmologista apenas quando surgem desconfortos visuais. A prevenção é e sempre será o melhor caminho para evitar doenças oculares.
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